سمير طب

بخور آب براي لايه شاخي پوست مفيد است البته به شرط اينكه پس از استفاده از بخور،

پوست خود را با استفاده از يك كرم مرطوب كننده نرم كنيد.

تبليغات بي پايه باعث شكل گيري باورهاي غلطي در استفاده از بخور شده است.

بخور دادن تاثيري در بستن منافذ پوست ندارد

بخور آب معمولي براي رفع خشكي پوست بسيار خوب است و شما را شاداب تر مي كند،

اما تصوراتي مبني بر اينكه بخور بر منافذ باز پوست تاثير مي گذارد غلط است.

اگر شما مشكل پوستي خاصي نداريد و لايه شاخي پوستتان سالم است

و قادر است آب موجود در خود را حفظ كند با بهره گيري از بخار آب مي توانيد پوستتان را شاداب تر كنيد

و حتي اگر لايه شاخي پوست اين فاكتور سلامت را نداشته باشد و مدام خشك و پوسته پوسته شود،

در اين حالت هم استفاده از بخور آلپكس آب معمولي و كرم مرطوب كننده مي تواند پوست را بهتر و شاداب تر نشان دهد.

اين حالت در برخي از بيماري هاي ژنتيكي كه به كاهش غدد چربي ساز

و كاهش غدد توليد عرق منجر مي شوند، ديده مي شود.

اين افراد به دليل بيماري ذاتي اي كه دارند، پوستشان خاصيتي پيدا مي كند كه

تمايل به پوسته پوسته شدن دارد كه اين حالت ناراحت كننده است و بخور مي تواند برايشان مفيد باشد.

بخاري كه سرد باشد، لايه شاخي پوست را مي شكند

از آنجا كه استفاده از دستگاه هاي بخور بيورر در خانواده ها رايج شده است،

لازم به توضيح است كه بخاري كه سرد باشد، لايه شاخي پوست را مي شكند

ولي مختصر دماي آن در حد ۱۴ تا ۲۰ درجه مي تواند لطافت خاصي به پوستتان ببخشد.

خانواده هايي كه زمينه حساسيت و آلرژي دارند، يعني در فصل هاي خاص سوزش و آبريزش از چشم دارند

يا خارش چشم، خارش پوست، كهير يا ديگر علامت هاي آلرژيك مانند علايم آسم،

مي توانند با استفاده از بخور وكتو ، هواي مطبوع تري را در فصل سرد داشته باشند.

اگر شما هيچ زمينه آلرژيكي در خانواده به صورت ارثي نداريد، نيازي نيست هزينه خريد دستگاه بخور را به خودتان تحميل كنيد.

در قديم كه چراغ هاي غذاپزي يا گرمايشي بسيار وجود داشت،

در فصل سرد خانم ها با قراردادن يك كتري يا ظرف آب، هواي خانه هايشان را از خشكي درمي آوردند

و به آن لطافت مي دادند. هم تنفس راحت تر بود و پوست مرطوب مي ماند اما امروزه دستگاه هاي بخور جاي آن را گرفته است.

استفاده از بخور مانعي ندارد اما به مصرف كنندگاني كه تصور مي كنند معجزه مي كند

و مي توانند مشكلات پوستي يا خصوصيت ژنتيكيشان مانند داشتن منافذ باز پوست را

با بخور دادن از بين ببرند، توصيه مي كنم منتظر چنين معجزه اي نباشند.

چه دستگاه بخوري بخريم؟

قبل از خريد دستگاه بخور، بايد بدانيد كه آن را به چه منظور مي خواهيد تهيه كنيد.

قيمت دستگاه هاي بخور باتوجه به كارايي آنها متفاوت است، بنابراين قبل از خريد،

از پزشك خود سوال كنيد كه چه نوع از آن براي شما مفيد است؛ پيش از خريد، حتما دستگاه را امتحان كنيد.

بعضي از دستگاه هاي بخور صداي زيادي دارند و آزاردهنده اند؛ دستگاه را حتما از داروخانه هاي معتبر بخريد

و از استانداردبودن آن مطمئن شويد؛ جنس دستگاه بايد از مواد مناسب و مرغوب باشد

بنابراين از خريد دستگاه هايي كه از پلاستيك هاي نامرغوب تهيه شده اند، خودداري كنيد؛

برخي از رطوبت سازها اتوماتيك و كم مصرف ترند و قابليت تنظيم ميزان بخار و مواد افزودني را دارند.

حتما پيش از خريد، مشخصات دستگاه و چگونگي به كار انداختن آن را از فروشنده بپرسيد.

شيوه نگهداري دستگاه بخور

دستگاه بخور، يكبار مصرف نيست، بنابراين نگهداري آن اهميت دارد.

براي جلوگيري از رشد قارچ، باكتري و ميكروب حتماً روزي يك بار آب مخزن را عوض كنيد

و حداقل هفته اي ۲ بار كل دستگاه را با آب و مواد پاك كننده بشوييد.

هرگز هر ماده اي را داخل مخزن آب دستگاه نريزيد.

براي اينكه دستگاه را از هرگونه باكتري، قارچ و كپك پاك كنيد، بهتر است:

آب داخل مخزن را هر روز خالي كنيد و پس از خشك كردن، دوباره مقداري آب درون آن بريزيد.

هر ۳ روز يك بار دستگاه را از برق بكشيد و املاح و جرم آب را پاك كنيد.

اگر دستگاه فيلتر دارد، هرچند وقت يك بار، فيلتر آن را عوض كنيد.

وقتي مي خواهيد دستگاه را براي مدتي كنار بگذاريد، آب آن را خالي و دستگاه را تميز كنيد.

دستگاه هاي مدل قديمي را با مدلي جديدتر جايگزين كنيد.

اول ايمني، بعد بخور

اگر در خانه فرد سالمند يا كودك داريد، هرگز دستگاه بخور را در دسترس آنها قرار ندهيد

و اگر بيمار مبتلا به آسم و آلرژي، بيماري هاي تنفسي و قلبي داريد،

حتما پيش از خريد دستگاه بخور، با يك پزشك متخصص مشورت كنيد.

زيرا ميزان رطوبت هوا براي اين افراد بايد محاسبه شده و دقيق تر باشد.

معمولا به مبتلايان بيماري هاي آسم، آلرژي و سينوزيت، استفاده از دستگاه هاي بخور سرد توصيه مي شود.

تفاوت دستگاه هاي بخور گرم و سرد

دستگاه هاي بخور معمولا ۲ نوع سرد و گرم دارند.

از دستگاه هاي بخور گرم كه در تسكين گرفتگي بيني، عفونت هاي مجاري تنفسي،

كاهش شدت درد و سرفه هاي خشك مفيد هستند، معمولاً در هواي سرد استفاده مي شود.

امكان افزودن مواد ضدعفوني كننده گياهي و خوشبوكننده به بسياري از آنها وجود دارد.

اين دستگاه ها معايبي هم دارند مثلا مصرف انرژي برق در آنها بالاست و احتمال سوختگي

با بخار داغ يا آب داخل مخزن وجود دارد اما دستگاه بخور سرد كه كم صداتر از نوع گرم عمل مي كند

و مصرف انرژي برق در آن كمتر است، معمولاًدر فصل تابستان استفاده مي شود.

از آنجا كه بخار آن سرد است، خطر سوختگي (به خصوص براي خردسالان) ايجاد نمي كند.

از ويژگي هاي مثبت دستگاه بخور سرد، حذف باكتري ها و ويروس ها (سرماخوردگي و…)،

تامين رطوبت محيط بدون افزايش دما، كاهش استرس، احساس طراوت و شادابي و حسياست نداشتن به نوسانات برق هستند.

نيم ساعت استفاده متناوب كافي است

در مكاني كه هوا خشك و رطوبت نسبي پايين است،

مخصوصاً براي بيماران مبتلا به بيماري هاي ريوي، دستگاه هاي بخور مي تواند در تامين رطوبت كمك كننده باشد

اما به طور كلي مي توان گفت كه اين دستگاه ها آثار درماني خاصي ندارند و فقط براي مدتي در بيمار احساس رضايت ايجاد مي كنند.

بهتر است از بخور سرد استفاده شود زيرا رطوبت را در اثر حرارت ايجاد نمي كند

و نبولايزر اولتراسونيك است كه ذرات ريز ايجاد مي كند كه بهتر در راه هاي هوايي جايگزين مي شوند.

از طرفي چون بخور سرد در فصول سرد سال براي افراد مطلوب نيست، بهتر است نوع ملايم آن به كار رود.

برخي تصور مي كنند دستگاه بخور بايد در تمام طول روز در اتاق روشن باشد.

در حالي كه نيم ساعت استفاده متناوب و با فاصله از آن كافي است.

البته حتماً و لزوماً نيازي به خريد دستگاه هاي بخور براي ايجاد رطوبت در فصل هاي سرد و خشك سال نيست،

مي توان يك كتري يا يك حوله خيس را روي شوفاژ گذاشت كه همان كار دستگاه بخور را انجام مي دهد.

البته هنگام استفاده از كتري بايد نكات ايمني را رعايت كرد. blogger

اگر شما يا فرزندتان به آسم يا آلرژي مبتلا هستيد، قبل از استفاده از دستگاه بخور با پزشك مشورت كنيد

زيرا افزايش رطوبت مي تواند تنفس كودكان و بزرگسالان مبتلا به آسم را به خصوص در زمان بروز عفونت تنفسي

مانند سرماخوردگي، تسهيل كند، اما بخار آلوده يا مشكلات ناشي از افزايش رطوبت باعث بروز يا بدترشدن علايم بيماريشان خواهد شد.

منبع